老年骨质疏松症的防治和预防

　　人是在肾气盛、肾气实、肾气衰的演变过程中度过其一生的，故随着年龄的增长，肾气衰而步入衰老。当年龄增长，尤其是绝经期后的妇女，其性激素减少，从而对肾上腺皮质酮的影响增加使骨形成降低，钙代谢也处于负平衡，终而产生骨质疏松。

　　另外，低钙饮食、缺少阳光等可致维生素D不足，这与发生骨质疏松关系密切。上述原因所致的骨质疏松症，虽系生理现象，但是如若出现症状，即可成为病理变化，常见下列情况。

　　1、隐性骨质疏松症刚开始无症状，故称为隐性，仅可在骨密度仪器、X线摄片中发现轻度骨密度降低的疏松表现。

　　2、轻型骨质疏松症隐性患者到一定程度，出现腰背酸痛，四肢乏力，周身疼痛。骨密度仪器、X线检查骨皮质变薄，骨小梁变细，数量减少，纹理变粗。

　　3、重型骨质疏松症轻型者稍受外伤，或弯腰或提重物可引起腰腿剧痛。骨密度仪器、X线检查：胸腰段间可有椎体压缩楔形变化，密度降低，水平骨小梁变稀。一般3至4个月内椎体愈合，但易再次损伤，或无明显外伤而现原因不明的脊椎弥漫性疼痛，多见于更年期妇女。

　　4、继发性骨质疏松症可由长期服皮质类固醇类激素、骨过长时间固定、甲状腺机能亢进、血钙升高、骨吸收加强、酒精、类风湿性关节炎、坏血病、糖尿病等疾病引起。