通常来说,外阴炎都是因为不洁性行为引起的,但是外还与人们的卫生习惯有很大的关系,不洁的卫生习惯是引起外阴炎的另一个重要因素。所以,预防外阴炎还需要从养成良好的个人卫生习惯做起。下面就具体介绍:
1、内衣裤要单独清洗
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,很容易造成霉菌的交叉感染而引起外阴炎,因此内衣裤一定要单独洗。
2、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌,因此出门在外时,尽量不要使用宾馆的浴盆,同时睡觉时最好穿着长的睡衣,使用马桶前垫上卫生纸等等。
3、控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病患者的阴道糖原含量和酸度偏高,易被霉菌侵害。因此在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,适合选用pH值呈弱碱性的清洁产品。
4、注意洗衣机卫生
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌,而且洗衣机使用越频繁,霉菌越多。定期使用60℃左右的热水清洗洗衣桶,即可解除这一烦恼。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这是霉菌最“喜欢”的居住环境,因此尽量选择穿着全棉的内裤。
女性在平时的生活中,只要按照上文所说的6个事项全部做好,基本上就避免了因为卫生不洁引起外阴炎的情况了。若是发现自己患上外阴炎,千万不要拖延治疗,建议及时立刻就医,通过用药减轻外阴炎的病情。