如何预防脑卒中?

来源：庐江佳人妇科医院时间：2014-08-17 点击:

　　(1)饮食要清淡

　　(2)适度增加体力活动，不要超量运动

　　(3)克服不良的嗜好，如吸烟、喝酒、久坐等

　　(4)防止过度劳累、用力过猛

　　(5)老年人应防止体位改变、便秘

　　(6)每天饮水要充足

　　(7)看电视、上网等时间不要太久

　　(8)保持情绪平稳

　　(9)定期进行健康体检，发现问题早防早治

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