节制饮食
要适当节制饮食，避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。
·注意预防
如果你有类似胆绞痛的严重疼痛，应去看医生，接受血液采样分析，或B超等检查。
·立即卧床休息
如果发生了胆绞痛，应上床休息，在医生指导下服用一些镇痛剂，但不要吃东西，偶尔可少量饮水。
·减肥
胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女，且又生过小孩者，极容易发生胆囊方面的疾病。因此如果你具备上述条件，请引起警惕。
·多运动
运动对胆结石患者同样重要。赶快活动起来。
·营养与饮食治疗方案
多吃新鲜蔬菜，每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁，梨子汁，甜菜汁也有清肝的作用。
应避免的食物：避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆结石发作，宜尽量避免。
