高温杀菌是我们在日常生活中最常使用的一种杀菌方式，由于简单易操作在生活中的各方各面我们都会使用到，最常见的就是烫奶瓶、烫玩具等等。
生活中很多的女性受阴道炎困扰，为了更好地杀菌，很多女性也会选择用开水烫内裤，那么，开水烫内裤靠谱吗?
在生活中，我们常接触的致病微生物如：引起脓疱疮的金黄色葡萄球菌，引起下尿路感染的大肠杆菌，引起“霉菌性阴道炎”的白色念珠菌等，要杀灭这类致病微生物，至少要在100℃沸水中煮上20分钟。
要注意的是，已经有阴道瘙痒等症状时开水煮已经不管用了!
1、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，所以平时只要用温水冲洗即可。
另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前清洗阴道，以免将阴道中的原虫或者是分泌物清洗掉，避免医生无法正确判断你所感染的菌种。
2、穿着棉质透气的裤子
平时尽量穿着棉质透气的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。
3、少吃刺激性食物
正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常工作。
4、切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意并有处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，但是如果长期大量使用抗生素会导致阴道正常菌群失调而助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。
5、性生活正常单纯
许多阴道炎的感染都是通过性行为传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
6、心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
温馨提示
每个人使用的清洁方式可能不一样，一般建议手洗，贴身衣物与我们的健康息息相关，一定要重视。
